Ecco che il freddo è arrivato e anche se la mattina c’è sole haime' il freddo ci entra nelle ossa anche perche' il sole di adesso non è piu’ lo stesso di agosto che ci riscalda Le temperature sono scese e quindi meglio correre ai ripari prima che oltre il raffreddore pigliamo una bella influenza che ci costringera’ a stare a letto!!!Dopo questo preambolo, vi proporro quattro ricette assolutamente naturali e a base di miele che possono essere d’aiuto nel combattere il raffreddore....che a me li ha passati mia madre che a lei le passo la mamma sua....e che un domani anche io passero' ai miei figli
Ricetta 1
- Versare in una tazza di acqua ben calda
1 cucchiaio di miele ed il succo di 1 limone, miscelare bene e bere
prima di coricarsi.
Ricetta 2
- Portare a bollore 200 grammi di acqua e
versarvi 10 grammi di fiori di sambuco, lasciare in infusione per circa
10 minuti mescolando di tanto in tanto, filtrare con un colino,
dolcificare con un cucchiaio di miele e bere prima di coricarsi.
Ricetta 3
- Portare a bollore 200 grammi di acqua e
mettervi in infusione 20 grammi di fiori di sambuco e 10 grammi di
menta piperita, lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare con un
colino, aggiungere il succo di mezzo limone, dolcificare con un
cucchiaio di miele e bere prima di coricarsi.
Ricetta 4
- Portare a bollore 200 grammi di acqua,
versarvi 10 grammi di foglie di eucalipto e 5 grammi di gemme di pino,
lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare con un colino, dolcificare
con un cucchiaio di miele e bere prima di coricarsi; durante
l’infusione è consigliato inalare i vapori.
E TU QUALE SCEGLIERAI?!? SO CURIOSA DI SAPERLO !!!
